İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazı etiketleri “Psikolog”

Stresle başa çıkmak

Her birimiz günlük hayatta farklı seviyelerde stres yaşarız. Optimal düzeyde stres sizi harekete geçirip bir şeyler başarmanıza sebep olabilirken, normalden az veya fazla stres sizi…

Kaygı mı Depresyon mu?

Kaygı ve depresyon günümüzün en yaygın psikolojik rahatsızlıklarından bazılarıdır. Yaşam boyunca duygusal iniş çıkışlar yaygın olsa da, uzun süreli zihinsel ve duygusal sıkıntı yaşıyor olmak…