Herkesin ailesi ile anlaşmazlıkları olur. Ara sıra yaşanan gerginlik veya tartışmalar aile hayatının normal bir parçasıdır. İster anne babanız, ister kardeşleriniz ile yaşadıklarınız olsun, çatışmanın daha da…
Yazı etiketleri “Psikolog”
Çalışmanız gerektiğinizi biliyor ancak bir türlü masanın başına geçemiyor olabilirsiniz. Emin olun dünyadaki çoğu insanın canı çalışmak istemiyor veya çalışma masasına can atarak oturmuyor. Peki…
Her birimiz günlük hayatta farklı seviyelerde stres yaşarız. Optimal düzeyde stres sizi harekete geçirip bir şeyler başarmanıza sebep olabilirken, normalden az veya fazla stres sizi…
Kaygı ve depresyon günümüzün en yaygın psikolojik rahatsızlıklarından bazılarıdır. Yaşam boyunca duygusal iniş çıkışlar yaygın olsa da, uzun süreli zihinsel ve duygusal sıkıntı yaşıyor olmak…
Sınavlara girerken aşırı kaygı başarınıza engel oluyor mu? Sonuçlarla ilgili endişeniz, doğru düşünmenizi engelliyor mu? İyi haber şu ki, bu rahatsız edici kaygıyı aşmak için bir şeyler…